Il narcisista sociale vive di popolarità, riprova sociale e preselezione: il gruppo è il suo palco.
Narcisista Sociale: Identikit, Segnali e Strategie per Difendersi
In breve: il narcisista sociale misura il proprio valore con status, popolarità e
approvazione del gruppo. Proteggiti interrompendo le triangolazioni, fissando confini e usando
indifferenza strategica quando cerca reazioni.
Chi è il narcisista sociale?
È la variante che punta tutto su visibilità e consenso. Si circonda di persone, eventi,
“amici importanti” e situazioni dove può essere visto. La relazione viene usata per nutrire il suo status:
i tuoi bisogni passano in secondo piano rispetto alla sua immagine pubblica.
Segnali chiave: eventi continui, cerchie “esclusive”, preselezione e paragoni per generare gelosia.
Segnali e comportamenti tipici
FOMO sociale: non perde un evento; priorità al “dove essere visti”.
Riprova sociale: cita costantemente amici, gruppi, community, follower.
Preselezione: attenzioni di altre persone usate come leva sulla partner.
Triangolazioni e paragoni per ottenere controllo emotivo.
Mostrare interesse ricevuto da altre donne è una strategia per far sentire la partner in competizione.
È la logica della riprova sociale: “Se gli altri mi vogliono, valgo”. Non cadere nel gioco: non rispondere con
gelosia o inseguimento; sposta il focus su rispetto e coerenza.
Dinamiche di gruppo e triangolazioni
Nei gruppi tende a posizionarsi come leader o “persona di riferimento”. Se lo contraddici, può
reagire con scherzi svalutanti o ostracismo. Mantieni la tua rete di supporto e non isolarti:
è la tua assicurazione contro la manipolazione.
Come comportarsi: 6 mosse pratiche
Stop reattività: non premiare provo‑gelosia con scenate; usa indifferenza.
Confini pubblici: chiarisci che il rispetto vale anche davanti agli altri.
Fatti e prove: niente “si dice”: chiedi chiarezza e responsabilità.
Tempo di qualità deciso insieme, non solo quando conviene alla sua immagine.
Reti tue: coltiva amiche, famiglia, professionisti; no isolamento.
Piano d’uscita se continua con triangolazioni e menzogne.
Script di risposta (pronti all’uso)
Paragoni: “Non accetto paragoni. Se continuano, mi fermo qui e riparliamo quando c’è rispetto.”
Flirt “per gioco”: “Non gioco sulla fiducia. Se vuoi l’attenzione degli altri, non sei la persona per me.”
Gruppo contro di te: “Non mi faccio giudicare dal pubblico. Parliamo tra noi: fatti, non tifoserie.”
Errori da evitare
Competere con la sua immagine o rincorrere like e attenzioni.
Accettare gossip e triangolazioni come “norma”.
Isolarti dalla tua rete per stare “nel suo giro”.
Piegare i confini per compiacerlo in pubblico.
Quando interrompere
Se la relazione diventa un palcoscenico dove contano apparenza e status più del rispetto,
proteggi la tua dignità: prendi distanza, chiedi supporto e, se serve, no contact.